안녕하세요 시흥더봄요양병원입니다! 

눈과 함께 한파가 지나가고 바로 미세먼지가 찾아왔는데요,

오늘부터는 조금 맑아져 미세먼지 농도가 '보통'이 되었다고하네요!!

미세먼지가 심할 때 좋은 음식으로는 미역, 생각, 도라지, 미나리, 녹차 등 다양한 음식이 많습니다.

미세먼지 예방방법으로는 마스크착용, 환기, 수분섭취, 청소가 있습니다.

더봄에서는 기관지와 폐에 좋다는 생강차와 도라지차로 오후를 보냈습니다*^^*

미세먼지가 심한 날에는 외출을 자제하는 것이 좋지만

그럴 수 없다면 올바른 예방방법으로 관리해주시는 것이 좋습니다!

봄이 오면서 일교차가 심해지고 있습니다. 모두 건강 잘 챙기세요!