*7월 2주 특식 한상차림*

​

영양무밥(양념장) / 맑은콩나물국 / 제육볶음 / 요구르트 

천연소화제  "무"

​

무는 열량이 낮아 다이어트에 효과적인 식품입니다.
소화촉진과 해독기능이 풍부한 무는 특유의 전분 분해 효소로 인해 음식의 소화 흡수를 촉진하고, 식물성 섬유소가 풍부하기 때문에는 장내의 노폐물을 청소하는 역할을 합니다.

해열 효과가 풍부하며 기침이나 목이 아플 때도 효과가 있어 한방에서도 많이 사용되기도 합니다.

다양한 채소와 표고버섯을 넣어 영양무밥을 제공해 드렸습니다.^^

​