11월 3주 특식제공 - 나가사끼짬뽕
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by 더봄지기 작성일19-11-25 11:35본문
*11월3주 한상차림*
나가사끼짬뽕 / 핫도그 / 단무지무침 / 과일샐러드 / 포기김치
가을이 선물한 붉은 보석 사과는
유방암, 대장암 예방, 다이어트 효과, 노화방지, 태아 천식 예방,
폐기능 강화, 변비해결을 하는 효능이 있습니다
저녁에 먹게 되면 과한 섬유질로 인해 장을 자극,
위액분비 촉진으로 인해 속이 쓰리거나 뱃속이 불편할 수 있고
사과씨에는 청산염이라는 성분이 포함되어 제거후 섭취하여야 합니다.
아토피나 피부 알레르기가 있는 사람들은 피부 진물을 생성할 수 있으니 피하는 것이 좋습니다.