2020년 12월 4째주 한상차림 - 들깨칼국수
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by 더봄지기 작성일20-12-23 16:23본문
12월 4주 한상차림
들깨칼국수/ 양념장 /콩도너츠 / 비피더스 / 배추겉절이
들깨의 대표적인 효능 가운데 하나로 꼽을 수 있는 것이 바로 항암효과입니다.
들깨에는 알파 리놀렌산이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있는데, 알파 리놀렌산은 건강한 세포를 잘 지켜 암세포로 변질되는 것을 억제하는 역할을 합니다.
오늘의 특식은 들깨칼국수를 제공해드렸습니다.